人生100年時代を健やかに生きる ー健康長寿を目指した食生活ー
終了

オンライン学習

公開講座

開催日時 2023年10月16日 12時00分 ～ 2024年2月29日
開催場所 オンライン講座
参加費 無料
募集期間 2023年10月16日～2024年2月29日
主催者 中村学園大学連携推進部「公開講座」係
お問い合わせ 092-851-5579
特記事項 申込＆公開期間：10月16日(月)～2月29日(木)
詳細は本学ホームページよりご確認ください。
https://www.nakamura-u.ac.jp/research/openseminar/seminar.html
関連リンク 中村学園大学ホームページ（外部リンク）

内容

日本は、健康寿命が世界一の長寿社会を迎えています。
疾病や障害の有無に関係なく、アクティブに過ごすためには『食べること』が大切です。
食事は私たちの生きる糧であり、『美味しく』『楽しく』が基本ですが、健康寿命の延伸のためには生活習慣、特に食の改善が必要となります。
健康寿命を延ばし、自立した生活のもと、いつまでも幸福感を感じながら生きていけるように、そして、『元気な高齢者』を目指すために、食事の大切さを学び、日頃の食生活を見直してみませんか？

※「公開講座 おかげさまで50 回！～食を究める～」
本学の公開講座はおかげさまで50回を迎えました。50回を記念し、今秋「オンライン5講座」と「対面2講座」を開催します。